Detail page : pregnancy_news

27 ต.ค. 2552 เวลา 13:10:08
Working Wonders


คุณรู้ไหมว่ามีสตรี 1 ใน 20 ที่อยู่บ้านเลี้ยงลูกได้? ดังนั้นถ้าคุณต้องกลับไปทำงานด้วยความจำเป็น การจัดความสมดุลระหว่างการทำงานกับครอบครัวไม่ใช่เรื่องง่าย มาร์ติน แกลลี่ ผู้เขียนหนังสือ Hot To Be A Great Working Mum บอกเคล็ดลับไว้ว่า
1. จัดลำดับความสำคัญเรื่องสถานที่เลี้ยงลูกและผู้ที่จะมาดูแลลูกเป็นเรื่องแรก จะช่วยทำให้การกลับไปทำงานของคุณไม่ต้องเครียดทั้งคุณและลูก
2. จัดระเบียบชีวิต ลองใช้วิธีสั่งซื้อของใช้จำเป็นทางอินเตอร์เน็ต เลือกจ่ายเงินด้วยวิธีเรียกตัดบัญชีธนาคาร เขียนข้อความสั้นๆ บนกระดาษโน้ตในเรื่องที่ต้องทำไว้ที่ตู้เย็นให้สมาชิกในบ้านรับรู้
3. ดูแลตัวเอง หาเวลากิน นอน และทำสิ่งที่ชอบ ซึ่งสิ่งเหล่านี้ถือเป็นการเพิ่มพลังทั้งกายและใจให้กับตัวเอง


 

Last Column : pregnancy_news

คาเฟอีนกับการตั้งครรภ์ ข่าว รายงานข่าวจากวารสารทางการแพทย์เชื่อมโยงเรื่องการบริโภคคาเฟอีนระหว่างตั้งครรภ์ว่าทำให้ทารกคล...
คุณอาจรู้สึกเหมือนสมองปั่นป่วนไปหมดหลังมีเบบี้ตัวน้อย แต่นักประสาทวิทยาจาก Virgina University สหรัฐอเมริกาบอกว่า การคลอดช่วย...
คุณรู้ไหมว่าร้านอาหาร 1 ใน 4 ที่อังกฤษห้ามการให้นมลูกในที่สาธารณะ แต่เรื่องนี้กำลังเปลี่ยนไปแล้วเพราะมีกฎหมายเริ่มบังคับใช้ ...
ว่ากันว่าการคลอดต้องใช้ความแข็งแกร่งและความอดทนพอๆ กับวิ่งมาราธอนซึ่งคุณคงไม่ลงแข่งโดยไม่ฝึกซ้อมอย่างแน่นอน การเตรียมความฟิตก่อน...
ผลการค้นคว้าจากอเมริกาพบว่า คุณแม่ที่ได้ทานช็อกโกแลตตอนช่วง 3 เดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ จัดว่าเป็นประโยชน์อย่างมาก นอกเหนือจาก...
คุณรู้ไหมว่ามีสตรี 1 ใน 20 ที่อยู่บ้านเลี้ยงลูกได้? ดังนั้นถ้าคุณต้องกลับไปทำงานด้วยความจำเป็น การจัดความสมดุลระหว่างการทำง...
รู้ไหมว่าการเป็นพ่อแม่ทำให้คุณฉลาดขึ้น... ลองอ่านข้อมูลต่อไปนี้ดู 1. คุณเป็นราชินีสิบมือ คุณทำหลายอย่างได้พร้อม...
คุณแม่สายพันธุ์ใหม่แสนชาญฉลาดกับการประหยัดเงินด้วยการหาวิธีหาของใช้สำหรับลูกโดยไม่กระทบกับเงินในบัญชี ผลการศึกษาจาก eBay พบว่าพว...
ยามที่กำลังตั้งครรภ์ ไม่ว่าจะนอนท่าไหน ก็รู้สึกอึดอัดไม่สบายตัวเอาเสียเลย แล้วควรจะนอนท่าไหนดีหนอ? สมาคมเพื่อการตั้งครรภ์ของอเมร...
คำแนะนำใหม่ล่าสุดจากสมาคมเจริญพันธุ์ของประเทศอังกฤษ อาจชักนำไปสู่ความเปลี่ยนแปลงอันยิ่งใหญ่ของวงการ ผลิตเด็กหลอดแก้ว ท...
1